Hoppa till sidans innehåll

FAMILJEYOGA


För barn 2-6 år.

Vuxna och barn yogar tillsammans och får en mysig och samtidigt rolig stund tillsammans!

När vi yogar med barn i denna åldersgrupp väver vi in leken, fantasin och inlevelsen. Vi blir hundar, katter, elefanter, vajande palmer och väver in fakta om det vi föreställer eller leker. Aktiviteterna bygger på samverkan så i yogan är vi alla vinnare!

Barnen övar på att följa instruktioner, vara del i en grupp, tränar på motorik, koordination, andning, balans, styrka, smidighet och avslappning.

För de flesta små barn blir yogan en härlig stund, för andra ett terapeutiskt verktyg.

Nästan alla barn älskar att röra på sig. Senare tids forskning om bland annat hjärnans utveckling visar att denna rörelse är mycket viktig för att vi ska utvecklas väl. Rätt förvaltat kan det även bli ett ypperligt redskap att hantera livets utmaningar senare i livet.

Vi vill vara noga med att påpeka att familjeyogan innehåller inga religiösa moment!

Inga förkunskaper krävs.

Välkommen!

Jaana Norén, Ledare

Uppdaterad: 21 DEC 2017 09:10 Skribent: Jaana Norén
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Korpförening Bålsta - Korpen
Brittsätervägen 3
74622 Bålsta

Besöksadress:
Brittsätervägen 3
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: 0736415664
E-post: This is a mailto link

Se all info