Hoppa till sidans innehåll

MIX YOGA


Korpens Yoga en blandyoga innehållande (Yin/Yang, Power/Hata, Vinyata/Flow Yoga). Varje pass innehåller någon form av andningsövning, balansövning, flow och en lång vila på slutet.

Yoga bygger styrka och fokus, renar kroppen från gifter och slaggprodukter, ökar ämnesomsättningen (påverkar sköldkörteln), ger bättre matsmältning och minskar stress och spänning runt leder och i muskler. Obalanser i kroppen jämnas ut och rörligheten och smidigheten ökar.  

Yoga som träningsform passar alla, ung som gammal, nybörjare som vana utövare. Oavsett vilken träningsnivå man befinner sig i utgår man alltid från sin egen kapacitet och förmåga.

 

Välkommen!

Jaana Norén, Ledare

Uppdaterad: 28 AUG 2017 09:26 Skribent: Jaana Norén
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Korpförening Bålsta - Korpen
Brittsätervägen 3
74622 Bålsta

Besöksadress:
Brittsätervägen 3
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: 0736415664
E-post: This is a mailto link

Se all info